Aufgrund der hohen Nachfrage hat die VHS-Bargteheide einen zusätzlichen Yogakurs am Vormittag, beginnend ab dem Mo, 30.10.2023 eingerichtet.
„Wir begrüßen den Tag mit einer Hatha-Yogaroutine, um frisch und gelassen durchzustarten. Mit unseren Übungen wollen wir ein Gleichgewicht von Körper und Geist erreichen, indem wir statische und fließende Asanas mit Atem- und Entspannungsfolgen kombinieren. Das Erlernte können wir in unseren Alltag übernehmen, um Beweglichkeit, Kraft, Balance, Vitalität und Stressresilienz zu fördern”, heißt es in der Ausschreibung diese neuen Yoga-Angebots am Vormittag im Stadthaus Bargteheide.
Die Kursleiterin Frau Dr. Angela Borwitzky war als promovierte Naturwissenschaftlerin viele Jahre für ein forschendes Pharma-Unternehmen beratend in der Gesundheitsversorgung tätig. Neben jahrzehntelanger eigenen Yoga-Praxis wurde sie am Institut für Yoga und Gesundheit Köln zur zertifizierten Yoga-Lehrerin ausgebildet.
Der neue Vormittagskurs hat acht Termine und kosten jeweils 65,60 Euro. Anmeldungen sind ausschließlich über die VHS-Internetseite unter www.vhs-bargteheide.de unter der Kursnummer 232-30104 für „Mit Yoga den Tag begrüßen – NEU“ möglich.
