Das Gefühl immer an alles denken zu müssen: Das ist Mental Load oder auch die Last der
unsichtbaren Verantwortungen. Betroffen sind besonders Frauen, die Familie und Beruf im Alltag zu organisieren haben.
Die Beratungsstelle Frau & Beruf Stormarn bietet Frauen in Ahrensburg durch den kostenfreien Workshop „Mental Load – Frauen im Organisationsstress“ Unterstützung an.
In diesem intensiven Kurzseminar am 27.01.2026 werden Einblicke in die Überlebensstrategien im Alltag gegeben. Den Fragen, wie Selbstfürsorge im Alltag gelingen kann und wie die Care-Arbeit für Kinder und Familien gerecht aufgeteilt werden kann, wird auf den Grund gegangen. Gemeinsam finden die Teilnehmerinnen Lösungsansätze.
Petra Piontek als Leiterin der VHS Ahrensburg unterstützt dieses Angebot: „Wir freuen uns, dass unser Programm wieder einmal für Frauen Tipps anbietet, um den Alltag besser meistern zu können – gerade im Zusammenhang mit Familie und Berufstätigkeit“, so Petra Piontek.
Durch die Kooperation von Stadt, VHS und dem Projekt Frau & Beruf entsteht ein wohnortnahes und praxisnahes Beratungsangebot für Frauen, die sich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren möchten. „Nur durch enge Zusammenarbeit aller Beteiligten können wir Frauen dort erreichen, wo sie leben – mitten in der Stadt, mitten im Alltag“, sagt Jasna Makdissi, die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Ahrensburg.
Für die Vereinbarung von individuellen Beratungsgesprächen nach dem Workshop steht Kirsten Rump, Beraterin von Frau & Beruf Stormarn, zur Verfügung: „Viele Frauen tragen berufliche Fragen lange mit sich herum – etwa, wie sie nach langer Familienphase wieder einsteigen können oder welche Möglichkeiten es in Teilzeit gibt. Ein offenes Gespräch kann hier viel Klarheit schaffen.“Termine können individuell vereinbart werden unter 0151 -210 43827 oder per E-Mail an
kirsten.rump@faw.de. Die Beratungen finden wohnortnah, telefonisch oder online statt.
Träger der Beratungsstelle ist die Fortbildungsakademie der Wirtschaft gGmbH (FAW). Das Projekt Frau & Beruf ist Teil des Landesprogramms Arbeit 2021 – 2027 und wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds sowie des Landes Schleswig-Holstein finanziert.
