Bad Oldesloe: Psychische Erkrankungen nehmen bundesweit zu – und auch in Schleswig-Holstein. Mehr als jede/r vierte Erwachsene gab im Jahr 2024 an, ein niedriges psychisches Wohlbefinden zu haben (RKI-PANEL 2024). Ängste, Sucht- oder Essstörungen und eine depressive Symptomatik sind schon im Kindesalter stark verbreitet (BMBFSFJ, 2026). Auch Einsamkeit ist weit verbreitet, besonders bei älteren Menschen und jungen Erwachsenen. Laut dem TK-Einsamkeitsreport von 2024 kennt fast jede zweite Erwachsene Person in Schleswig-Holstein Einsamkeitsgefühle (TK-Einsamkeitsreport 2024 / Schleswig-Holstein).
Deshalb machen sich am Aktionstag, am 10. Oktober 2026 diverse lokale Veranstalter und Initiativen buchstäblich auf den Weg: Unter dem Titel „Schritte, die verbinden – gemeinsam spazieren“ gibt es erstmals landesweit gemeinsame Spaziergänge für die seelische Gesundheit.
Auch der Kreis Stormarn beteiligt sich mit regionalen Spaziergängen in Ahrensburg, Bargfeld-Stegen, Lütjensee und Reinbek. Die gemeinsamen Spaziergänge sollen dazu beitragen, seelische Gesundheit sichtbar zu machen, Berührungsängste abzubauen, Begegnungsmöglichkeiten in der Nähe kennenzulernen und das soziale Miteinander zu fördern.
Mitmachen können alle Menschen – unabhängig vom Alter, Fitnesszustand oder von der Vorerfahrung. Die Spaziergänge sind kostenlos und ohne Leistungsdruck.
Informationen zu allen Spaziergängen inklusive Distanz, Treffpunkt, Informationen zur Barrierefreiheit etc. sind hier zu finden.
Die gemeinsame Aktion mehrerer Städte und Gemeinden zum Auftakt der jährlich wiederkehrenden Woche der seelischen Gesundheit soll ein sichtbares Zeichen für Offenheit und Solidarität für seelische Gesundheit setzen und Menschen zusammenbringen.
Sie ist eine gesundheitsförderliche Initiative der Kreise Dithmarschen, Nordfriesland, Schleswig-Flensburg, Segeberg, Steinburg und Stormarn sowie der kreisfreien Städte Flensburg, Kiel und Neumünster. Sie wird von der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung Schleswig-Holstein unterstützt.
Der bundesweite Aktionszeitraum steht in diesem Jahr unter dem Motto: „Miteinander statt nebeneinander – für eine Gesellschaft, in der jede Psyche zählt“. Das Bündnis Seelische Gesundheit organisiert die Aktion – mehr als 800 Veranstaltungen gibt es jedes Jahr dazu bundesweit.
Link
Schritte, die verbinden – gemeinsam spazieren
https://www.lvgfsh.de/veranstaltung/2026/oktober/26-10-10-schritte-die-verbinden
