Die Herbstferien neigen sich dem Ende zu und nun kann die kühlere Jahreszeit gut für die eigene berufliche Weiterqualifizierung genutzt werden.
Im Workshop „Prophylaxe gegen Stress: Regenerationsoase Achtsamkeit Yoga und Meditation“ erfahren Erzieher/innen in Kindertagesstätten und Kindergärten, aber auch Mütter, Väter, Paten oder Großeltern, das individuelle Wohlbefinden zu steigern und selbst in Stresssituationen neue Motivation und Energie zu finden. Am Freitag, den 18. Oktober kann von 09:30 – 15:30h mithilfe von Yoga- und Meditations-Übungen der achtsame Umgang mit körperlichen Empfindungen, persönlichen Gefühlen, eigenen Gedanken und Vorstellungen geübt werden. Der Workshop wird von Angela Deininger-Schrader geleitet. Sie praktiziert seit knapp 40 Jahren Yoga und Meditation und ist zertifizierte Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin und Meditationslehrerin.
Wer beruflich Durchstarten will, der kann sich ab dem 19. Oktober an zwei Samstagen mit der agilen Moderation von Meetings und Workshops befassen. Mit professioneller agiler Moderation kann es gelingen, Arbeitstreffen jeder Art und Größe effizient und zielgerichtet durchzuführen. Die Seminarteilnehmenden erlernen, wie sich Teilnehmer aktivieren lassen, wie sich Gruppen zum Arbeitsziel führen lassen, welche Methoden Entscheidungs- und Ideenfindungsprozesse unterstützen, wie die Selbstorganisation von Gruppe gefördert werden kann. Die Seminarleiterin Irene Lukas ist freiberufliche Agile- und Business-Coachin, Moderatorin und Business-Trainerin.
„Excel 2016 Basics – Von der Idee zur Tabelle“ heißt es am 21. und 22. Oktober, jeweils von 18-22h bei Jim Eissing, Experte für EDV-Seminare und -Service. Im Kurs wird ein erster Einstieg in die Excel-Tabellenkalkulation für Anwender und Anwenderinnen ohne Vorkenntnisse gegeben. Grundlegende Funktionsweisen der Tabellenkalkulation, das Erstellen, Gestalten und Drucken von Tabellen sowie das Erstellen einfacher Formeln und die Anwendung einfacher kaufmännischer Funktionen werden teilnehmerorientiert in einer Kleingruppe verdeutlicht.
Anmeldungen werden über die Internetseite der Volkshochschule Bargteheide unter www.vhs-bargteheide.de entgegen genommen.