Fitness meets Pilates –am Vormittag

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Präsenzkurs an der VHS Bargteheide

Ab dem 18.Oktober bietet die Volkshochschule Bargteheide einen Fitness meets Pilates-Präsenzkurs an. Mithilfe von Equipment, wie z.B. Therabänder und Hanteln, können sich die Teilnehmer zunächst richtig auspowern. Im zweiten Teil des Kurses werden dann ruhige, kräftigende Pilates-Übungen durchgeführt.

Der Kurs findet vom 18.10. bis zum 13.12. jeden Montag von 9 bis 10 Uhr vormittags im Stadthaussaal statt. Die Kursgebühr beträgt 49,20€. Weitere Informationen und Anmeldung unter: https://www.vhs-bargteheide.de/programm/gesundheit/kurs/Praesenzkurs-Fitness-meets-Pilates-am-Vormittag/211402071

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