Yogakurse und Energiezentren

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VHS Bargteheide

Die Volkshochschule Bargteheide hat wieder neue Kurse in das Herbstprogramm aufgenommen: im dem Kurs „222-30103 – Yoga am Morgen: entspannt und gestärkt in den Tag “ wird laut der VHS mit guter Laune um 9:30 Uhr in den Tag gestartet, die Sehnen werden mit klassischen Yoga Übungen gestärkt und alle moyafaszialen Ketten im Körper werden dynamisch bewegt. Start des Kurses ist am Dienstag den 20. September im Stadthaus Bargteheide. Die Kursgebühr beträgt 82.00 EUR und mit Ermäßigung 54.00 EUR.

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Zudem wird der neue Yogakurs „222-30116 – Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene“ im Stadthaus Bargteheide angeboten. Es wird geschrieben, dass Grundlagen für eine gesunde, ausgerichtete Körperhaltung und eine natürliche Atmung vermittelt werden. Das Gewahr werden zwischen Anspannung und Entspannung in verschiedenen Körperregionen sowie in der Haltung, als auch die Koordination des Atems mit Bewegung und einzelnen Atemtechniken aus dem Pranayama können hier geübt werden. Der Kurs beginnt am Freitag den 23. September. Die Gebühr für die Teilnahme am Kurs beträgt 73.80 EUR und mit Ermäßigung 48.60 EUR.

Ende September wird sich im Stadthaus Bargteheide in einem Wochenendseminar ab dem 24. September, um 14:00 Uhr, alles um die Heilarbeit mit unseren Energiezentren (Chakren) drehen. Bei der Heilarbeit mit unseren Chakren soll laut VHS geholfen werden, in dem Wochenendseminar den Energiezentren, ihre Verletzungen zu bearbeiten und die „Ordnung“ wieder herzustellen. Die Gebühr für den Kurs beträgt 24.60 EUR und mit Ermäßigung 16.20 EUR.

Informationen oder Anmeldungen finden Interessierte auf der VHS-Website unter: www.vhs-bargteheide.de

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