Seminar mit Gewaltpräventionslehrer Ralf R. Ide
Samstag 19.11.16 – 14-19 Uhr VHS Kurs Nr. 162-40006
Sonntag 20.11.16 – 09-14 Uhr Teilnahmeentgelt 65 €
Auch wer körperlich unterlegen ist, kann gewinnen – wenn er geistig überlegen ist. Dafür wurde das psychologisch ausgerichtete Konzept Ki-do entwickelt. Ki-do bedeutet „Der Weg der geistigen Energie“. Ki-do ist die intelligente und effektive Art der Selbstverteidigung.
Einem körperlichen Angriff geht in der Regel ein psychischer „Kampf“ voraus. Der Täter prüft u.a. mit Blicken und Worten, ob er sich nähern kann oder ob die Frau zu viel Widerstand und Stärke ausstrahlt. Wer diesen „Psycho-Kampf“ gewinnt, der wird keine physischen Angriffe befürchten müssen.
In diesem Kompakt-Seminar sollen im theoretischen Teil alle kalkulierbaren Faktoren einer Gefahrensituation besprochen und Handlungsstrategien entworfen werden, damit Frauen trotz Bedrohung gelassener und dem Angreifer geistig überlegen reagieren können. Auch die Rechtsgrundlage von Selbstverteidigung (Notwehr) wird selbstverständlich behandelt.
Im praktischen Teil gilt es, eine starke Ausstrahlung zu entwickeln. Die Auseinandersetzung mit der Körpersprache (Haltung, Gestik, Mimik plus Einsatz der Stimme) soll vorbeugend helfen, potentielle Angreifer abzuschrecken.
Es werden Wege gezeigt:
- Das gesamte Kraftpotential zu mobilisieren und zu vergrößern
- Verteidigung mit einfachen aber äußerst effektiven Kampftechniken – gekoppelt mit geeigneten Psycho-Strategien
- Nicht nur sich selbst, sondern auch die eigenen Kinder wirkungsvoll zu stärken und zu schützen.
Ralf R. Ide arbeitet als Gewaltpräventionslehrer und hat den 5. DAN Karate, den 1. DAN Jiu Jitsu
Eine gemeinsame Veranstaltung der VHS und der Stadtbücherei Ahrensburg. Anmeldungen bitte über die VHS-Ahrensburg unter Kurs Nr. 162-40006 oder im Internet www.vhs-Ahrensburg.de im Bereich Gesundheit. Das Teilnehmerinnenentgelt ist direkt vor Ort zu zahlen.
