Eine Selbsthilfe-App, die es in sich hat …
2021 ging mit „KIBIS Stormarn“ die erste Selbsthilfe-App in Schleswig-Holstein ans Netz und verbindet seither eine wachsende Gemeinschaft von Ratsuchenden, Selbsthilfeaktiven, Fachleuten und Selbsthilfeorganisationen.
„Von Beginn an ist unsere App ein Beteiligungsprojekt, das sich stetig weiterentwickelt und Ideen der Selbsthilfegemeinschaft einbindet. Selbsthilfe, aktuell, bunt und lebendig, macht Mut und tut einfach gut“, so Martina Bartels, Leiterin der Selbsthilfe KIBIS Stormarn und App-Administratorin.
In den letzten Jahren ist die Selbsthilfe in der Region stark gewachsen, sodass KIBIS Stormarn eine Vielfalt von über 200 Selbsthilfeangeboten rund um Gesundheit und Familie mit direkten Kontakt- und Treffpunktdaten bereithält. Viele Selbsthilfegruppen nutzen in der App die Möglichkeit, einen eigenen datenschutzkonformen Chat für ihre Teilnehmenden, der nur über eine PIN zugänglich ist, zu verwalten. Für die sensiblen Daten der Selbsthilfe ist dies eine echte Alternative zu den öffentlichen Messanger-Diensten.
Als interaktives Kontakt- und Kommunikationsmedium bietet die Selbsthilfe-App den Nutzer*innen insgesamt echten Mehrwert, z.B. mit einem bunten Kalender, der rund 300 aktuelle Veranstaltungen zu Gesundheits- und Familienthemen zeigt. Komfortabel gelangen Interessierte direkt zu allen Informationen und zur jeweiligen Anmeldung. Die ‚Krisenhilfe‘ mit über 50 Notfallkontakten ist ein weiterer interaktiver Service. „Diesen ‚Erste-Hilfe-Koffer‘ zu kennen und schnell die richtige Hilfe für sich selbst oder andere zu nutzen, kann Leben retten, denn Krisen haben bekanntlich keine Zeit“, weiß Martina Bartels aus über 40 Jahren Sozialarbeit.
Gemeinsam geht vieles leichter …
Selbsthilfe gilt als 4. Säule unseres Gesundheitssystems und ist kostenfrei für alle Menschen da. Auch ist es keine Frage des Alters, in der Selbsthilfe Unterstützung zu suchen. Erkrankungen, Behinderungen oder belastende Lebenssituationen treffen meist unverhofft ein. Und dann ist es gut zu wissen, dass es spezifische Selbsthilfeangebote mit aufgeschlossenen Menschen gibt. Erfahrungen und Informationen austauschen, Netzwerken und Ideen teilen, so lautet das Motto, um gemeinsam aktiv und lebensmutig in der Gestaltung besonderer Lebenssituationen zu sein. Selbsthilfe beginnt mit zwei Menschen, die sich regelmäßig zum Austausch über eine bestimmte Erkrankung oder Belastung treffen und dazu weitere Interessierte einladen.
„Aus so einer kleinen Zelle wachsen schnell gefragte Selbsthilfeangebote. Besonders in der Startphase unterstützen wir Ideen und neue Angebote Wir geben Anregungen und Impulse und stellen gemeinsam mit anderen Selbsthilfeaktiven ein vielfältiges Knowhow zur Verfügung. Etwas Neues in Gang zu setzen, ist immer eine Bereicherung für alle Beteiligten,“ wirbt Martina Bartels für die Selbsthilfe.
Eine Selbsthilfegruppe zu gründen und zu leiten, ist ein besonderes Ehrenamt, denn es sind Expert*innen aus eigener Betroffenheit. Mit einem umfangreichen Informations- und Erfahrungsschatz unterstützen sie gerne andere, sind erreichbar und haben Verständnis. „Bei uns sind neue Teilnehmende immer herzlich willkommen, ganz gleich welche Sprache sie sprechen. Gemeinsam finden wir interessante Wege und erweitern unseren Horizont. Und Humor ist auch immer dabei, denn gemeinsam Lachen, können alle“, verspricht eine Gruppenleitung mit mehr als 20-jähriger Erfahrung.
Am Freitagnachmittag bekommt Martina Bartels oft noch Anrufe von Menschen, die gerade eine schwierige Diagnose erhalten haben. Mit einem entlastenden Gespräch gibt sie „erste Hilfe“ und vermittelt dann direkt an die „Expert*innen“, die Gruppenleitungen.
Gleich am Montagmorgen bedankte sich der Anrufer: „Ich weiß nicht, ob ich sonst übers Wochenende gekommen wäre. Erstmal mit jemandem sprechen, der selbst betroffen ist und sich mit dieser Erkrankung auskennt, hat mir wieder Mut gemacht. Es wird schon weitergehen. In dieser Woche bin ich das erste Mal beim Gruppentreffen dabei und freu mich drauf, die anderen kennen zu lernen.“
Selbsthilfe für „alle Fälle“ immer kostenfrei dabei
Ganzjährig läuft der Spot „vielfältig, inklusiv und lebensmutig“ im OHO-Kinocenter in Bad Oldesloe , mit dem Ziel, die Selbsthilfe in die Herzen und ins Bewusstsein unterschiedlichster Menschen zu rücken. Seither sind die Anfragen, insbesondere von jungen Menschen angestiegen. Ach ja, da war doch was …Gut zu wissen, wo Selbsthilfe bei Bedarf zu finden ist.
In sonnigem Design steht die App nun mit neuen Funktionen und Inhalten in den Stores bereit. Einfach KIBIS Stormarn laden und Selbsthilfe neu entdecken …
